5月15日下午，南昌大学前湖校区心理健康教育中心的郑霞老师应邀来我院开展了“阳光心态，减压人生”的心理讲座。

郑霞老师从什么叫“压力”入手，旁征博引，娓娓道来，为同学们解释了“压力的来源”、“应对压力的办法”等内容。现场氛围轻松愉快，台上台下积极互动。面对同学们在生活中遇到的各式各样的问题，她细心解答，向同学们讲述了正确调节心态的方法和树立良好的心理卫生习惯的益处。郑老师生动精彩的讲座感染了在场所有师生，整个会场无一缺席。

郑霞老师教给同学们应对压力的办法，为大家更好地处理学习、生活、工作的关系提供了参考。大家纷纷表示在今后的学习、生活及工作中，不仅要关注身体健康，更要关注自己的心理健康，用阳光心态面对人生压力。